Lainen

9 april 2014 00:13

Nej det har hon inte. Vi började snacka genom ett forum.
Att kommentera är verkligen inget tvång.^^ Kan nog vara svårt att kommentera på inläggen jag gjort hittils också.

DBTn kommer att hjälpa dig med stressen om du bara följer råden. Meditation, som man får träna på där, hjälper mycket. Om du känner dig stressad sätt bara undan några enstaka minuter, blunda och koncentrera dig på din andning. Andras i kvadrat el triangel ex.

Sov gott!

Linnea Andersson

9 april 2014 22:12

:-)

Lainen

8 april 2014 23:47

Okej, ja ni hade samma förnamn och BPS. Hon väntade också på DBT.
Ska följa din blogg. Gillar att läsa om folk med olika diagnoser. Har några själv (bla BPS) och det är kul att relatera samt läsa om folk som inte har en sådär jättevanlig vardag.

Ps: Har gått DBT och det är riktigt bra om man är villig att ta åt sig, lyssna och göra sina uppgifter. Gillade framförallt färdighetsträningen ("gruppterapin").

Ta hand om dig!

Linnea Andersson

8 april 2014 23:57

Jag har stora förhoppningar på DBT. Terapin.

Ja ha de där :-) har den andra personen nån blogg? Kan vara intr å läsa om andra med. :-)
Kika in på din blogg även om ja inte kommentera. Är lite dålig
På sånt. Vet inte alltid vad jag ska skriva tyvärr.
Nä jätte vanlig vardag ä de nog inte :-/ mest stress tycker jag :-(

Ha de jätte gott så ses vi. Ska försöka fånga John blund

Lainen

8 april 2014 23:36

Jag såg ditt inlägg ang att du skulle börja DBTn och vart nyfiken och gick in på din blogg.
Du verkar stämma in på en person jag skrivit med litegrann på en annan sida. Måste fråga säger namnet Ingo dig någonting?:)

Linnea Andersson

8 april 2014 23:40

Hej tyvärr inte.
Det är inget jag känner igen.

Men kul att du hitta till min blogg