Ligger å vänder å vrider mig i sängen. Ont pga min skada. Men då kommer jag inte till ro ändå pga tankarna. Ska träffa psykologen i morgon men även DBT teamet. Nu börjar det!

Igår var en bra dag och allt var toppen. Idag är det motigt.
En riktig skit dag.
Tog mod till mig och prata med chef assistenten igår och berättade om min diagnos.
Och det spelade ingen roll tyckte dom sa hon. Bara man sköter sitt jobb. Å det tyckte dom att jag gör med glans.

Varit väldigt trött ett tag nu. Känner att jag inte riktigt orkar allt jag behöver göra.
Men men idag är en bra dag i går var det mindre bra.

Har några interjuver denna vecka å en av dom låter väldigt positivt.
Chans till fast jobb.
Härligt.
Pratade med Psykologen och vi skall gå igenom hela utredningen nästa vecka. Och så ska jag få träffa DBT teamet.
Härligt nu börjar resan.
Tro inte att jag är naiv för det är jag hihi.
Men jag vet att detta kommer bli tufft detta kommer pågå i ett par år nu.
Men jag kan få verktyg som underlättar vardagen.
Jag ser fram imot detta!

Jag läste en gång att en person med borderline tänker mer på en förmiddag än vad en "vanlig" person gör på en hel dag.
Typ som hjärnan går på högvarv hela tiden.
Vet inte om det är sant men visst tankar,funderingar å sånt finns ju hela tiden. Idag när jag kom hem från jobbet 12;30 somnade jag knall fall.
Var totalt utpumpad.
Nu går jag och funderar på nästa steg.
Vad blir det? Bör man säga något till barnens skola?

Att berätta om det på jobbet är det rätt eller fel?
Jag valde att berätta för 2 stycken jag känner att jag kan lita på.
Båda 2 gav samma svar. Jahopp.
Men för oss är du alltid samma person men bra att du berättar mm.
Man får så mycket positivitet på jobbet. Folket är underbara.
Rädslan har släppt för stunden men jag vet att den och ångesten kommer tillbaka.

Min man kommer han se annorlunda på mig? Min släkt? Mina vänner?
Kommer vännerna försvinna? Maken? Familjen?
Kan jag få sparken för detta? Jag har aldrig haft ett klagomål på min arbetsplats skall tilläggas snarare tvärtom. Jag jobbar med människor svårt sjuka människor.
Kommer jag få jobba mindre för kollegier inte kommer vilja jobba med mig?
Hela mitt liv just nu består av stress. Värk i bröstet och tårar. Tankar & funderingar.
Allt skulle kännas så mycket bättre om jag hade någon i samma sitvation som jag kände bra å kunde dela allt med?
Eller om jag hade några föräldrar eller övrig släkt jag kunde åka och prata med.

Tankarna och funderingarna är många men svaren är få.

Orsaken till borderline personlighetsstörning är sannolikt komplex och är inte känd i sin helhet. Marsha Linehan, som utvecklat DBT för borderline personlighetsstörning, har beskrivit en modell för hur man kan tänka sig att problemen utvecklas.

Självskadebeteende kan ses som inlärda beteenden för att hantera outhärdligt intensiva negativa känslor (Klonsky, 2006). På kort sikt kan de ge en viss känslomässig lindring, på lite längre sikt är det förstås förenat med stora risker och är oftast förödande för personens självbild och i sig vidmakthållande för ett liv med dåligt psykiskt mående.

Negativa känslor som skam, skuld, ledsenhet, rädsla och ilska är normala delar av livet. Det verkar dock som att en del personer upplever mycket mer intensiva och frekventa negativa känslor. Orsaken bakom detta kan dels vara medfödd och dels orsakad av fysiskt eller psykiskt trauma. Många personer har dessutom en obehandlad depression eller ångeststörning som i sig ger mycket känslomässigt lidande. Kombinationer av dessa orsaker kan ge det vi kallar för känslomässig sårbarhet. En person med stor känslomässig sårbarhet reagerar med snabba, intensiva känslor som tar lång tid att klinga av, livet blir lite som en berg- och dalbana.

Känslomässig sårbarhet i sig är sällan tillräckligt för att orsaka den här typen av svåra psykiska problem som Borderline personlighetsstörning utgör. En invaliderande miljö är också en signifikant bidragande faktor. Med en invaliderande miljö menar vi här oftast andra personer som inte förmår behandla den känslomässigt sårbara personen med uppmärksamhet, respekt och förståelse. Den invaliderande miljön kan variera från olyckligt matchade personlighetsdrag hos föräldrar och barn (tänk till exempel ett blygt barn som växer upp i en väldigt utåtriktade familj som retar barnet för dess blyghet); till extremfall med fysisk och/eller psykisk misshandel.